Wie Sie ab sofort dauerhaft und erfolgreich zu mehr Lebensfreude, Energie und Entspannung gelangen.

 Der ENERGIE-LADEN – Podcast für mehr  Energie & Lebensfreude:

,,Im Rahmen der Gesundheitsförderung hat Frau Kilz in der Sparkasse Elbe-Elster in den großen Geschäftsstellen einen Vortrag gehalten zum Thema „Mit Lebenskraft und -freude durch den Tag“.
Sie hat den Mitarbeitern Tipps und Hinweise gegeben vom aufwachen über das kleine Tief in der Mittagsphase bis zur Nachtruhe. Das ganze wurde unterstützt mit kleinen Übungen.
Mit ihrer freundlichen und netten Art konnte sie die Mitarbeiter begeistern. Dieser Nachmittag war sehr interessant und sollte wiederholt werden.“

Sparkasse Elbe-Elster

„Danke, für die vielen Tipps für mehr Vitalität. Mit neuen Übungen, Gedanken, Rezepten, Ideen und Zuversicht für alles, was kommt, ging am Sonntag ein wunderbares Wochenende zu Ende.“

Anja Kammerath     Finanz- und Versicherungsmaklerin

Anja-Kammerath-Finanz-und-Versicherungsmakler

„Liebe Andrea, vielen lieben Dank, es ist wieder mal eine Bereicherung auf allen Ebenen. Herzlichst Kerstin

 

Neues aus meinem Blog

Du hast keine Energie?

Du hast keine Energie?

Keine Energie?

Du hast irgendwie keine Energie? Fehlt Dir der Antrieb? Fühlst Du Dich erschöpft?

Womöglich achtest Du auf Deine Ernährung, nimmst eventuell Nahrungsergänzungsmittel zu Dir und sorgst für ausreichend Bewegung beziehungsweise treibst Sport.

Vielleicht hast Du trotzdem keinen Elan. Kann das sein? Beziehungsweise WIE kann das sein?

Auf jeden Fall tust Du Dir Gutes, indem Du auf Deine Ernährung als auch auf Bewegung Deines Körpers achtest! Mit guter Nahrung führst Du Dir Energie zu. Durch Bewegung und Sport kommt Deine Energie in Schwung.

Doch das sind (nur) zwei Säulen, die Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden ausmachen.

» weiterlesen

Habe den Mut zur Veränderung

Habe den Mut zur Veränderung

Habe den Mut zur Veränderung

Eine Podcast – Episode zum Thema unzufrieden sein und Veränderung. Ich möchte die Episode heute  „Habe den Mut zu Veränderung“ benennen. Heißt es nicht so schön,  am Ende des Lebens bereuen wir nicht die Dinge, die wir getan haben, sondern die, die wir nicht getan haben?

Sind wir mal ehrlich! Ist das Leben nicht zu kurz um unzufrieden zu sein?

Manchmal wissen wir, was uns unzufrieden macht, was uns unzufrieden stimmt, doch sind vielleicht zu bequem etwas zu verändern. Oder haben tatsächlich nicht die Mut zur Veränderung, weil wir Angst haben – vor dem, was dann geschieht.  » weiterlesen

Wenn Du unzufrieden bist, verändere etwas

Wenn Du unzufrieden bist, verändere etwas

Wenn Du unzufrieden bist, verändere etwas!

Bist Du unzufrieden? Dann lies gern weiter, was ich dazu in meinem Energie – Laden – Podcast erzählt habe:

Heute geht es mal wieder um einen meiner 12 Tipps für mehr Energie und dieser lautet: „Wenn Du unzufrieden bist, verändere etwas.“

  • Stört Dich die Fliege an der Wand?
  • Macht Dir Dein Partner zurzeit gar nichts recht?
  • Bist Du gereizt und nörgelst herum?

Womöglich bist Du mit irgendetwas unzufrieden. Sorge für Veränderung. Du allein hast es in der Hand! Sei mutig! Es lohnt sich!

» weiterlesen

Du bist gut – so, wie Du bist!
Einzigartig und wundervoll!

Alles ist Energie: In uns ist Energie. Um uns ist Energie. Wir sind Energie.

Ich bin Andrea Kilz und habe 1993 mein Fachschulstudium zur Physiotherapeutin abgeschlossen. Seitdem arbeite ich in diesem Beruf und folge meiner Berufung (inzwischen auch als Ganzheitlicher Coach für Frauen, Mut & Selbstvertrauen).

Warum ich das hier schreibe? Durch meine Arbeit habe ich sehr schnell festgestellt, dass unseren Körper und seine Krankheiten beziehungsweise Symptome mehr ausmacht als beispielsweise die Knochen, Muskeln und Gelenke.

Unser Körper mit all seinen anatomischen Bestandteilen bildet ein System. Doch irgendwie ist es wie in einem Haus: neben all der Einrichtung bedarf es Strom. So ist es auch in uns. Damit wir funktionieren, fließt Energie.

Diese Energie fließt in Bahnen – den Meridianen, die eben wie Stromleitungen agieren und alles versorgen, damit alles funktionieren kann: Organe, unsere Stimme, das Hören, Gehen usw.

Woher beziehen wir unseren Strom – diese Energie?

Es existiert da eine Quelle, mit der wir ein Leben lang verbunden sind. Nun soll das hier keine philosophische oder spirituelle Unterrichtung werden. Fest steht: von diesem „Haupthahn“ verzweigen sich verschiedene Abflüsse und bilden weitere Zapfstellen.

So können wir den Zugang zu verschiedenen Kanälen nutzen, um an (neue) Energie zu kommen. Andererseits ist ebenso wertvolle Energie in uns vorhanden, die frei gesetzt werden kann. Dafür gilt es, solche Blockaden / Einschlüsse zu lösen.

In uns und um uns  existiert ein riesiges Potential. Lasst es uns nutzen und entfalten.

Entdecke Dein (volles) Potential. Sei ganz Du selbst.

Welche Möglichkeiten  biete ich Dir hier? >>

» Am besten, Du startest gleich und schaust, welcher Weg Dich anspricht!

Design von Logo Spreadmind spreadmind