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„Danke, für die vielen Tipps für mehr Vitalität. Mit neuen Übungen, Gedanken, Rezepten, Ideen und Zuversicht für alles, was kommt, ging am Sonntag ein wunderbares Wochenende zu Ende.“
Anja Kammerath Finanz- und Versicherungsmaklerin
Neues aus meinem Blog
Wie Sie Energie für den Körper aktivieren
Wie Sie Energie für den Körper aktivieren können
Energie für den Körper – wo kommt die her? Wäre es nicht schön, wenn wir wie mit dem Auto an die Kraftstoffsäule fahren und einfach voll tanken könnten? Auf jeden Fall haben wir die Möglichkeit, über verschiedene Säulen Energie und Lebenskraft zu aktivieren.
Mit jedem Atemzug füllen Sie Ihre Zellen mit Lebenskraft. Irgendetwas sorgt dafür, dass es geschieht ohne dass Sie sich darum kümmern brauchen. Durch bewusstes Atmen, zum Beispiel bei Atemübungen, im Yoga oder während Meditation >> können Sie verstärkt Energie für den Körper aufnehmen.
Ebenso laden wir unsere Zellen durch die Sonne auf. Sie ist sozusagen unser Lebenskraftspender – unsere Lebenskraftspenderin. Wie sehr vermissen wir das Sonnenlicht an trüben Tagen!
Entspannung dringend erforderlich
Entspannung dringend erforderlich
Wann ist es höchste Zeit für Entspannung? Bitte warten Sie nicht bis Ihre Fähigkeit zu entspannen immer mehr abnimmt! Sehnen wir uns nicht alle irgendwie nach Harmonie und Frieden?
Wir sollten bei uns selbst beginnen, zum Beispiel damit, dass wir für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung sorgen – in unserem Körper, in unserem Leben. Frieden ist auch Gesundheit und Gesundheit beruht auf Harmonie.
Entspannen hat mit Loslassen, Zulassen, Weglassen zu tun. Weich, sanft, geschmeidig sind genauso wie angenehm, wohlig und schön Attribute zu Entspannung. Sehnen Sie sich danach? Schreit oder bettelt Ihr Körper förmlich nach Entspannung? Dann ist es höchste Zeit! » weiterlesen
Selbstfindung im TEDDY-Konzept
Veränderung & Selbstfindung in meinem TEDDY-Konzept
Auch das TEDDY-Konzept durchläuft den Prozess der Selbstfindung und Veränderung! Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung. Leben bedeutet auch Veränderung!
Das Leben ist gezeichnet von stetem Wandel, von Veränderung und Bewegung. Stillstand wäre das Ende. Bis dahin ist noch Zeit, doch diese Zeit ist begrenzt (jedenfalls für dieses Leben).
Wo stehen Sie in Ihrem Leben? Wo wollen Sie noch hin? Macht alles Sinn? Haben Sie den Sinn Ihres Lebens bereits entdeckt? Haben Sie (zu) sich gefunden? » weiterlesen
Sie sind gut – so, wie Sie sind!
Einzigartig und wundervoll!
Ich bin Andrea Kilz und begleite Sie gern von Frau zu Frau auf Ihrem Weg zu mehr Mut & Selbstvertrauen
Mit dem TEDDY-Konzept möchte ich Ihnen helfen, Ihr volles Potential zu entfalten, um alle Herausforderungen des Lebens zu meistern, damit auch Sie froh, gesund und munter ein entspanntes, glückliches & schönes Leben führen – voller Kraft & Freude
- T RAUEN SIE SICH
- VOLLER E NERGIE
- D AS ZU TUN, WAS SIE WIRKLICH WOLLEN
- D ABEI UNTERSTÜTZE ICH SIE GERN
- Y OU ARE WONDERFUL!
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