Gestern hat mich die Hitze inspiriert, ein Gedicht mit dem Titel „Der Sonne Chance und Wonne“ >> zu schreiben. Während ich heute Mittag bei circa 37° kurz draußen war, um mich im Garten – von der Gott sei Dank kühlen Wohnung – aufzuwärmen, habe ich eine Erinnerung.
Als ich vor vielen Jahren – mich wie Kleopatra fühlend – auf einem Schiff den Nil entlang durch Ägypten unterwegs war, hatte ich folgende Erkenntnis:
Die Sonne prasselt auf uns nieder,
doch alles hat sein Für und Wider.
Denn wer heute nicht zur Arbeit musste, ließ sich inzwischen sicher irgendwo ruhig nieder.
Darin liegt vielleicht ein kleiner Schatz verborgen,
denn verweilen – ausruhend ohne Sorgen,
im Hier und Jetzt sein – nicht schon denkend an Morgen …
Mein Weihnachtswunsch für Dich ist klein:
Frieden möge in Deinem Herzen und rund um Dich sein.
Andererseits ist der Wunsch groß,
denn die Welt trägt gerade ein herausforderndes Los.
Mögen wir unsere Herzenswünsche nicht aus den Augen verlieren
und ruhig den ein oder anderen Weg ausprobieren,
um unsere Träume wahr werden zu lassen
und den Sinn unseres Daseins nicht zu verpassen.
Du hast irgendwie keine Energie? Fehlt Dir der Antrieb? Fühlst Du Dich erschöpft?
Womöglich achtest Du auf Deine Ernährung, nimmst eventuell Nahrungsergänzungsmittel zu Dir und sorgst für ausreichend Bewegung beziehungsweise treibst Sport.
Vielleicht hast Du trotzdem keinen Elan. Kann das sein? Beziehungsweise WIE kann das sein?
Auf jeden Fall tust Du Dir Gutes, indem Du auf Deine Ernährung als auch auf Bewegung Deines Körpers achtest! Mit guter Nahrung führst Du Dir Energie zu. Durch Bewegung und Sport kommt Deine Energie in Schwung.
Doch das sind (nur) zwei Säulen, die Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden ausmachen.
Eine Podcast – Episode zum Thema unzufrieden sein und Veränderung. Ich möchte die Episode heute „Habe den Mut zu Veränderung“ benennen. Heißt es nicht so schön, am Ende des Lebens bereuen wir nicht die Dinge, die wir getan haben, sondern die, die wir nicht getan haben?
Sind wir mal ehrlich! Ist das Leben nicht zu kurz um unzufrieden zu sein?
Manchmal wissen wir, was uns unzufrieden macht, was uns unzufrieden stimmt, doch sind vielleicht zu bequem etwas zu verändern. Oder haben tatsächlich nicht die Mut zur Veränderung, weil wir Angst haben – vor dem, was dann geschieht. » weiterlesen
Du möchtest Dein Wohlbefinden verbessern, voller Energie Freude am Leben haben?
Du bist gut – so, wie Du bist! Einzigartig und wundervoll! Alles ist Energie: In uns ist Energie. Um uns ist Energie. Wir sind Energie. Ich bin Andrea Kilz und habe 1993 mein Fachschulstudium zur Physiotherapeutin abgeschlossen. Seitdem arbeite ich in diesem Beruf und folge meiner Berufung (inzwischen auch als Ganzheitlicher Coach für Frauen, Mut
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