Kategorie-Archive: Meditation, Dankbarkeit & Entspannung

Lesen Sie über die großartige Kraft vom Dankbar sein, den unzähligen Möglichkeiten der Meditation, wie wichtig Herunterfahren und Entspannung ist und welchen immensen Nutzen das Ganze hat.

Danke dem freundlichen Mann von der Müllabfuhr

Danke dem freundlichen Mann von der Müllabfuhr

Danke dem freundlichen Mann von der Müllabfuhr Inzwischen ist es schon wieder eine Woche her nachdem ich dem freundlichen Herrn von der Müllabfuhr begegnete, dem ich Danke sage. Wenige Worte und Sekunden inspirierten mich zu diesem Beitrag. Die Freude und lächelnde Erinnerung sind noch immer präsent. „Ein freundliches Wort ist weit mehr wert als es kostet.“

Mit Kerzen-Meditation entspannen

Mit Kerzen-Meditation entspannen

Kerzen-Meditation zum Entspannen Die Kerzen-Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, um zu entspannen und Ihre Konzentration zu verbessern. Sie ist eine sehr angenehme und leichte Meditation. Setzen Sie sich dazu an einen gemütlichen Platz. Es ist von Vorteil, wenn Sie dort in Ruhe und ungestört sind. Stellen Sie vor sich eine Kerze auf. Atmen Sie zwei

Meditieren können Sie auch beim Radeln

Meditieren können Sie auch beim Radeln

Gehen Sie davon aus, dass man zum Meditieren im Schneidersitz und möglichst am Meer sitzen muss? Dass im Hintergrund das „OM“ erklingt und Sie laut mittönen müssen? Oder dass Sie vorher einen Flug nach Indien buchen sollten, um dabei in einem Ashram zu sitzen? Nein! Meditieren können Sie wo und wann Sie wollen!

Du möchtest Dein Wohlbefinden verbessern, voller Energie Freude am Leben haben?

Du bist gut – so, wie Du bist! Einzigartig und wundervoll! Alles ist Energie: In uns ist Energie. Um uns ist Energie. Wir sind Energie. Ich bin Andrea Kilz und habe 1993 mein Fachschulstudium zur Physiotherapeutin abgeschlossen. Seitdem arbeite ich in diesem Beruf und folge meiner Berufung (inzwischen auch als Ganzheitlicher Coach für Frauen, Mut

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