Was Herbst, Lunge und Dickdarm gemeinsam haben
Den Herbst, die Lunge als auch den Darm, insbesondere den Dickdarm verbinden eine ganze Menge. In der Traditionellen Chinesischen Medizin bilden die Organe Lunge und Dickdarm einen Funktionskreis. Als dieser Funktionskreis gehören sie zum Element Metall.
Den fünf Elementen (Metall, Wasser, Holz, Feuer, Erde) werden auch die Jahreszeiten zugeordnet. Der Herbst ist die Zeit des Metall-Elementes.
Die Emotion, die zum Herbst und der Wandlungsphase Metall gehört, ist die Traurigkeit. In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) heißt es: „Traurigkeit schädigt die Lunge, aber Freude bezwingt die Traurigkeit“.
Lunge und Dickdarm leiden auch unter Trockenheit. Diese Trockenheit beinhaltet innere Trockenheit, die von Rauchen, viel Kaffee und zu wenig befeuchtenden Nahrungsmitteln begünstigt wird. Desweiteren spielen trockene Raumluft und klimatische Bedingungen eine Rolle.
Wie Sie den Herbst nutzen können, damit Lunge und Dickdarm besser funktionieren.
Zum Funktionskreis von Lunge und Dickdarm zählen ebenso die Haut, der scharfe Geschmack, die Nase sowie die Fähigkeit des Loslassens. Das alles hat Einfluss aufeinander.
Jetzt, in der Zeit, wo das Metall-Element herrscht, haben wir beste Voraussetzungen, darauf einzuwirken und es zu stärken. Wir können das auf verschiedene Art und Weise tun. Eine Möglichkeit sind Tai Chi – Übungen. Es gibt spezielle Formen/Bewegungsabläufe, die zum Beispiel auf die Lunge wirken.
Bei dieser Übung ist unter anderem das Aufstellen der Daumen von Bedeutung, denn die Lungen-Energiebahn läuft über die Daumen. Mehr dazu können Sie gern in meiner Praxis >> , in einer Tai Chi – Einheit >> oder innerhalb der Kleinen Lebensschule >> erfahren.
Außerdem haben verschiedene Nahrungsmittel einen Bezug zu Lunge und Dickdarm. Ein Beispiel ist Reis. Lesen Sie diesbezüglich auch gern diesen Beitrag: Heilsames Reiscongee >>
Mehr über die thermische Wirkung von Nahrungsmitteln und den scharfen Geschmack, der dem Metall-Element zugeordnet ist, erfahren Sie ebenfalls innerhalb der Kleinen Lebensschule >> oder in einer Ernährungsberatung >> nach der 5-Elemente-Lehre.
Emotionaler Herbst-Putz
Wie bereits erwähnt, spielt die Traurigkeit eine große Rolle, wenn es um die Funktion von Lunge und Dickdarm geht. Auch das Loslassen ist von großer Bedeutung. Die Natur macht uns das Loslassen vor: im Herbst fallen die Blätter und dem Jahreszyklus entsprechend vertrauen und wissen wir, dass der Frühling ein neues Blattkleid bringt.
Wir tragen so manches in uns, dass belastend ist, uns(er Leben) einschränkt und losgelassen werden möchte. Doch nicht immer schaffen wir es aus eigener Kraft. Es ist auch möglich, dass wir gar nicht wissen, wo es sitzt oder was es ist, was da (be)drückt und vielleicht traurig macht.
In dem Fall kann ich Ihnen wärmstens ein Coaching empfehlen. Ich arbeite als Ganzheitlicher Coach >>. Diese ganzheitliche Herangehensweise ist so umfassend wie zum Beispiel die Sicht der TCM mit ihrer komplexen 5-Elemente-Lehre.
Komplex ist übrigens nicht kompliziert! Komplex lässt wunderbar Zusammenhänge erkennen! Bei Interesse und Coaching-Bedarf nehmen Sie Kontakt zu mir auf. Scheuen Sie sich nicht. In einem kostenlosen Beratungsgespräch klären wir, ob ich Ihnen helfen kann und ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Zu guter Letzt soll nicht unerwähnt bleiben, dass Maßnahmen wie Akupressur (ein Teil der Tuina-Therapie), die Akupunktmassage nach Penzel (APM) und diverse Klopf- und Streichtechniken aus dem Tai Chi Möglichkeiten sind, die Funktion von Lunge und Dickdarm zu stärken.
Mit diesen Methoden arbeite ich auch in meiner Praxis >> .
All das wirkt über die Meridiane/ Energiebahnen auf das entsprechende Organ und dessen Wirkungskreis.
Nun haben Sie allerhand von Lunge, Herbst und Dickdarm gelesen. Bei Fragen bin ich gern für Sie da.
Ich wünsche Ihnen eine schöne Herbstzeit und viele Stunden lächelnd voller Energie.
spreadmind