Kategorie-Archive: Training & Bewegung

Hier finden Sie Beiträge rund um Tai Chi & Chi Gong, Übungen zur Dehnung & Entspannung Ihrer Muskulatur, zur Kräftigung Ihres Körpers, Möglichkeiten bei verschiedenen körperlichen Beschwerden und zur Verbesserung Ihrer Koordinationsfähigkeit

Deine Energie laden

Deine Energie laden

Deine Energie laden

in meinem/Deinem Energie laden

 

Lang hab ich überlegt, wie ich es sage

und immer wieder stellte ich mir die Frage:

Wie bring ich rüber, was ich so alles mache –

Letztendlich geht es stets um die eine Sache:

Euch beim Meistern der Herausforderungen des Lebens unterstützen,

wobei Energie, Elan & Freude Euch nützen.

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Die Hände schlafen ein?

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Die Hände schlafen ein! Die Hände schlafen ein? Hier findest Du 10 Übungen, die Dir helfen können, wenn Deine Arme, Hände beziehungsweise Finger einschlafen. Ob in der Nacht oder am Tag – vielleicht schlafen Deine Hände nach Computer-Arbeit ein, während Du schläfst oder Fahrrad fährst. Du benötigst für die folgenden Übungen weder Sportsachen noch eine

Entdecken Sie Ihr Potential

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Entdecken Sie Ihr Potential … Entfalten Sie Ihr Potential … für mehr Energie, Wohlbefinden & Freude am Leben Sie sind herzlich willkommen im BL-MODEN Ladies – Team Wir treffen uns einmal im Monat für ca. 1,5 Stunden

Rückenschmerzen durch Kälte?

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Kann nass kaltes Wetter Rückenschmerzen verursachen? Können Rückenschmerzen durch Kälte entstehen? Hat das Wetter Einfluss auf unseren Körper? Oder ist das Einbildung? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es keine Zweifel, dass das Wetter unseren Organismus beeinflusst. Man geht davon aus, dass die verschiedenen Klimafaktoren Wirkung auf unseren Körper haben. So heißt es zum

4 Übungen für Ihren Frühsport, die stark, beweglich und fit machen

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Kraftvoll, beweglich und fit in den Tag Mit folgenden 4 Übungen können Sie bei Ihrem Frühsport dafür sorgen, dass Sie stark, beweglich und fit bleiben oder werden. Die 4 Übungen lassen sich mit geringem Zeitaufwand umsetzen. Ihr Frühsport wird zu einem puren Gesundheitstraining. Sie brauchen keine Sportbekleidung anziehen. Bleiben Sie vielleicht gleich in Ihrem Schlafgewand

Du möchtest Dein Wohlbefinden verbessern, voller Energie Freude am Leben haben?

10 sofort umsetzbare Tipps für mehr Energie von Andrea Kilz

Du bist gut – so, wie Du bist!
Einzigartig und wundervoll!

Alles ist Energie: In uns ist Energie. Um uns ist Energie. Wir sind Energie.

Ich bin Andrea Kilz und habe 1993 mein Fachschulstudium zur Physiotherapeutin abgeschlossen. Seitdem arbeite ich in diesem Beruf und folge meiner Berufung (inzwischen auch als Ganzheitlicher Coach für Frauen, Mut & Selbstvertrauen).

Warum ich das hier schreibe? Durch meine Arbeit habe ich sehr schnell festgestellt, dass unseren Körper und seine Krankheiten beziehungsweise Symptome mehr ausmacht als beispielsweise die Knochen, Muskeln und Gelenke.

Unser Körper mit all seinen anatomischen Bestandteilen bildet ein System. Doch irgendwie ist es wie in einem Haus: neben all der Einrichtung bedarf es Strom. So ist es auch in uns. Damit wir funktionieren, fließt Energie.

Diese Energie fließt in Bahnen – den Meridianen, die eben wie Stromleitungen agieren und alles versorgen, damit alles funktionieren kann: Organe, unsere Stimme, das Hören, Gehen usw.

Woher beziehen wir unseren Strom – diese Energie?

Es existiert da eine Quelle, mit der wir ein Leben lang verbunden sind. Nun soll das hier keine philosophische oder spirituelle Unterrichtung werden. Fest steht: von diesem „Haupthahn“ verzweigen sich verschiedene Abflüsse und bilden weitere Zapfstellen.

So können wir den Zugang zu verschiedenen Kanälen nutzen, um an (neue) Energie zu kommen. Andererseits ist ebenso wertvolle Energie in uns vorhanden, die frei gesetzt werden kann. Dafür gilt es, solche Blockaden / Einschlüsse zu lösen.

In uns und um uns  existiert ein riesiges Potential. Lasst es uns nutzen und entfalten.

Entdecke Dein (volles) Potential. Sei ganz Du selbst.

Welche Möglichkeiten  biete ich Dir hier? >>

» Am besten, Du startest gleich und schaust, welcher Weg Dich anspricht!

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