Kategorie-Archive: Meditation, Dankbarkeit & Entspannung

Lesen Sie über die großartige Kraft vom Dankbar sein, den unzähligen Möglichkeiten der Meditation, wie wichtig Herunterfahren und Entspannung ist und welchen immensen Nutzen das Ganze hat.

Entspannung dringend erforderlich

Entspannung dringend erforderlich

Entspannung dringend erforderlich

Wann ist es höchste Zeit für Entspannung? Bitte warten Sie nicht bis Ihre Fähigkeit zu entspannen immer mehr abnimmt! Sehnen wir uns nicht alle irgendwie nach Harmonie und Frieden?

Wir sollten bei uns selbst beginnen, zum Beispiel damit, dass wir für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung sorgen – in unserem Körper, in unserem Leben. Frieden ist auch Gesundheit und Gesundheit beruht auf Harmonie.

Entspannen hat mit Loslassen, Zulassen, Weglassen zu tun. Weich, sanft, geschmeidig sind genauso wie angenehm, wohlig und schön Attribute zu Entspannung. Sehnen Sie sich danach? Schreit oder bettelt Ihr Körper förmlich nach Entspannung? Dann ist es höchste Zeit!  » weiterlesen

Selbstfindung im TEDDY-Konzept

Selbstfindung im TEDDY-Konzept

Veränderung & Selbstfindung in meinem TEDDY-Konzept Auch das TEDDY-Konzept durchläuft den Prozess der Selbstfindung und Veränderung! Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung. Leben bedeutet auch Veränderung! Das Leben ist gezeichnet von stetem Wandel, von Veränderung und Bewegung. Stillstand wäre das Ende. Bis dahin ist noch Zeit, doch diese Zeit ist begrenzt (jedenfalls für dieses Leben). Wo stehen

Danke dem freundlichen Mann von der Müllabfuhr

Danke dem freundlichen Mann von der Müllabfuhr

Danke dem freundlichen Mann von der Müllabfuhr Inzwischen ist es schon wieder eine Woche her nachdem ich dem freundlichen Herrn von der Müllabfuhr begegnete, dem ich Danke sage. Wenige Worte und Sekunden inspirierten mich zu diesem Beitrag. Die Freude und lächelnde Erinnerung sind noch immer präsent. „Ein freundliches Wort ist weit mehr wert als es kostet.“

Mit Kerzen-Meditation entspannen

Mit Kerzen-Meditation entspannen

Kerzen-Meditation zum Entspannen Die Kerzen-Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, um zu entspannen und Ihre Konzentration zu verbessern. Sie ist eine sehr angenehme und leichte Meditation. Setzen Sie sich dazu an einen gemütlichen Platz. Es ist von Vorteil, wenn Sie dort in Ruhe und ungestört sind. Stellen Sie vor sich eine Kerze auf. Atmen Sie zwei

Meditieren können Sie auch beim Radeln

Meditieren können Sie auch beim Radeln

Gehen Sie davon aus, dass man zum Meditieren im Schneidersitz und möglichst am Meer sitzen muss? Dass im Hintergrund das „OM“ erklingt und Sie laut mittönen müssen? Oder dass Sie vorher einen Flug nach Indien buchen sollten, um dabei in einem Ashram zu sitzen? Nein! Meditieren können Sie wo und wann Sie wollen!

Sie möchten Ihr Wohlbefinden verbessern, voller Energie Freude am Leben haben?

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Sie sind gut – so, wie Sie sind!
Einzigartig und wundervoll!

Ich bin Andrea Kilz und begleite Sie gern von Frau zu Frau auf Ihrem Weg zu mehr Mut & Selbstvertrauen 
Mit dem TEDDY-Konzept möchte ich Ihnen helfen, Ihr volles Potential zu entfalten, um alle Herausforderungen des Lebens zu meistern, damit auch Sie froh, gesund und munter ein entspanntes, glückliches & schönes Leben führen – voller Kraft & Freude

  • T RAUEN SIE SICH
  • VOLLER E NERGIE
  • D AS ZU TUN, WAS SIE WIRKLICH WOLLEN
  • D ABEI UNTERSTÜTZE ICH SIE GERN
  • Y OU ARE WONDERFUL!

 

» Am besten, Sie starten gleich hier!

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