Fasten – Wohlfühlen und Lebensfreude mit Verzicht

Fasten – Wohlfühlen und Lebensfreude mit Verzicht

Fasten – Wohlfühlen und Lebensfreude mit Verzicht

Beim Fasten leisten wir Verzicht. Kann verzichten schön sein und Freude bereiten?

Wenn der Fasching gefeiert ist und der Karneval vorüber, beginnt die Fastenzeit. Sie dauert 40 Tage und endet am Karsamstag.

Vielleicht gehören Sie zu den Menschen, die fasten und somit in dieser Zeit bestimmte Dinge bleiben lassen.

Am Aschermittwoch ist alles vorbei

Das Fasten kann sehr verschieden ausfallen. Recht verbreitet ist bei vielen Menschen – ob sie Karneval gefeiert haben oder nicht – der 40 tägige Verzicht auf Alkohol. Andere wiederum entscheiden sich fürs Süßigkeiten-Fasten und unterlassen sämtliche Naschereien.

Verzicht auf Alkohol und Schokolade  Fasten 

Die einen entsagen sich dem Kaffee, die anderen dem Fleisch. Sie dürfen auch ein Zucker – Fasten einlegen.

Wer es schafft, 40 Tage die Zigarette(n) wegzulassen, der könnte die Vorarbeit nutzen und gänzlich aufhören zu qualmen.

Das Fasten kann sich allerdings auch auf ganz andere Dinge beziehen. Im Internet werden wir angeregt, das Auto fahren sein zu lassen.

Ich kenne Frauen, die untersagen sich in diesem Zeitraum den Einkauf von Bekleidung. Vielleicht schaffen wir Damen es sogar, 40 Tage lang keine Schuhe zu kaufen.

  

Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt

Was halten Sie von Fernseh-Fasten? Ebenso können Sie sich vornehmen, meckern, negative Gedanken, faule Ausreden und jammern wegzulassen. Tun Sie das sowieso – umso besser!

Ich möchte noch einmal zum Essen zurück kehren. Es besteht in der Fastenzeit natürlich die Möglichkeit, eine professionelle Fastenkur nach Buchinger, Mayr oder Schroth durchzuführen. Weitere Informationen dazu finden Sie zum Beispiel in diesem Beitrag: `Saft oder Semmeln`>> von Dipl.oec.troph.hans-Helmut Martin

Das Fasten ist ein altes religiöses Ritual. Die 40 Tage Ostern voraus gehend erinnern an die 40 Tage, die Jesus in der Wüste verbrachte.

Die Zahl 40 hat symbolischen Charakter in der Bibel. Sie taucht zu verschiedenen Themen immer wieder auf.

Egal, wofür Sie sich beim Fasten entschieden haben … wenn Sie die 40 Tage „überstanden“ haben, werden Sie stolz auf sich sein. Sie haben Durchhaltevermögen bewiesen und sich in Geduld geübt.

Klarheit und seelisches Wohlbefinden

Durch den Verzicht und die Entlastung des Körpers werden Sie sich klarer fühlen – deutlich spürbar beim Entsagen von Alkohol, Zucker und/oder Fleisch.

Ganz bestimmt werden Sie sich wohlfühlen und das Osterfest mit allem Speis und Trank umso mehr genießen.

Ich habe in den vergangen Jahren auf verschiedene Dinge verzichtet. Manchmal war es eine Sache, wie zum Beispiel Alkohol, Kaffee oder Zucker. In diesem Jahr sind es Alkohol, Kaffee, Kuchen und Süßigkeiten. Ich glaube, das Durchhalten fällt mir nicht schwer, weil ich weiß, es ist eine begrenzte Zeit und nicht für immer.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen – für den Fall, dass Sie fasten – viel Erfolg und reichlich Wohlgefühl. Und auch wenn Sie nicht fasten, sollen Sie eine erfolgreiche schöne Zeit haben.

 

Einen liebevollen Tag lächelnd voller Energie!

andrea-kilz_unterschrift

 

 

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Du bist gut – so, wie Du bist!
Einzigartig und wundervoll!

Alles ist Energie: In uns ist Energie. Um uns ist Energie. Wir sind Energie.

Ich bin Andrea Kilz und habe 1993 mein Fachschulstudium zur Physiotherapeutin abgeschlossen. Seitdem arbeite ich in diesem Beruf und folge meiner Berufung (inzwischen auch als Ganzheitlicher Coach für Frauen, Mut & Selbstvertrauen).

Warum ich das hier schreibe? Durch meine Arbeit habe ich sehr schnell festgestellt, dass unseren Körper und seine Krankheiten beziehungsweise Symptome mehr ausmacht als beispielsweise die Knochen, Muskeln und Gelenke.

Unser Körper mit all seinen anatomischen Bestandteilen bildet ein System. Doch irgendwie ist es wie in einem Haus: neben all der Einrichtung bedarf es Strom. So ist es auch in uns. Damit wir funktionieren, fließt Energie.

Diese Energie fließt in Bahnen – den Meridianen, die eben wie Stromleitungen agieren und alles versorgen, damit alles funktionieren kann: Organe, unsere Stimme, das Hören, Gehen usw.

Woher beziehen wir unseren Strom – diese Energie?

Es existiert da eine Quelle, mit der wir ein Leben lang verbunden sind. Nun soll das hier keine philosophische oder spirituelle Unterrichtung werden. Fest steht: von diesem „Haupthahn“ verzweigen sich verschiedene Abflüsse und bilden weitere Zapfstellen.

So können wir den Zugang zu verschiedenen Kanälen nutzen, um an (neue) Energie zu kommen. Andererseits ist ebenso wertvolle Energie in uns vorhanden, die frei gesetzt werden kann. Dafür gilt es, solche Blockaden / Einschlüsse zu lösen.

In uns und um uns  existiert ein riesiges Potential. Lasst es uns nutzen und entfalten.

Entdecke Dein (volles) Potential. Sei ganz Du selbst.

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» Am besten, Du startest gleich und schaust, welcher Weg Dich anspricht!

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