Glutenfreies Getreide Quinoa, Amaranth und Buchweizen sind glutenfreies Getreide. Glutenfreies Getreide wird auch Pseudogetreide genannt. Dem ein oder anderen noch fremd, ist glutenfreies Getreide denen sicher bereits vertraut, die auf Gluten verzichten sollten und nach Alternativen gesucht haben. Unter dem jeweiligen Getreide finden Sie einen Link zu Rezepten, Einkaufsmöglichkeiten oder entsprechender Literatur.
Hülsenfrüchte Hülsenfrüchte sind eiweißreiche Lebensmittel. Bei Hülsenfrüchten kommt so schnell keine Langweile auf. Es gibt Hülsenfrüchte im wahrsten Sinne des Wortes in bunter Vielfalt. Erbsen, Bohnen, Linsen lassen sich außerdem in vielfältiger Art und Weise zu leckeren Gerichten verarbeiten.
Wärmende leckere Getränke für die kalte Jahreszeit Sobald es draußen kälter wird, das goldene Herbstlaub von den Bäumen purzelt oder die ersten Schneeflocken am Himmel tanzen, lässt der Appetit auf erfrischendes Mineral- oder Leitungswasser nach. Kennen Sie das auch? Wir sehnen uns eher nach wärmenden duftenden Getränken. Das ist ein natürlicher Vorgang. Unser Körper ist
Reiscongee – klingt das nicht wunderbar? Wie oft verziehen wir Menschen bei dem Gedanken an Reisschleim. Buddha sagt: „Die Reissuppe schenkt zehn Dinge: Leben und Schönheit, Leichtigkeit und Kraft, sie vertreibt Hunger, Durst und Wind, sie reinigt die Blase und Niere und fördert die Verdauung.“ Sie lässt sich einfach und für jeden Geschmack zubereiten: Reis
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Du bist gut – so, wie Du bist! Einzigartig und wundervoll! Alles ist Energie: In uns ist Energie. Um uns ist Energie. Wir sind Energie. Ich bin Andrea Kilz und habe 1993 mein Fachschulstudium zur Physiotherapeutin abgeschlossen. Seitdem arbeite ich in diesem Beruf und folge meiner Berufung (inzwischen auch als Ganzheitlicher Coach für Frauen, Mut
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